|
| Vítejte v tenisové škole Mirky Melicherové - trenérky I.třídy | ||||||
|
Máme pro Vás
NOVINKU - Letní příměstské tenisové tábory v Praze
Běchovicích Víkend - tenis a lyže březen 2012 |
||||||
|
Tenis je stylem života - přijďte mezi nás. |
||||||
|
|
||||||
|
V případě zájmu volejte na tel. 775 030 846 Máte rádi tenis a hory? Pokud ANO - zveme Vás na aktivní dovolenou s tenisem a víkendové pobyty v Jizerských horách. |
||||||
|
||||||
| Fotogalerie naší tenisové školy | ||||||
Proč si vybrat právě tenis?Tenis je skvělým sportem pro děti, mladé lidi i dospělé a nabízí srovnatelné možnosti jak pro muže, tak pro ženy. Umožňuje člověku poznat aspekty individuálního sportu a současně být členem týmu.Tenis je sportem na celý život. Průzkumy dokazují, že lidé ve středním věku, kteří hrají tenis, se těší výrazně pevnějšímu zdraví než běžná populace. Moderní výuka není založena na nucení dětí ke zvládnutí tenisové techniky. Naopak, její základy jsou zde předávány dětem tou pro ně nejpřirozenější cestou, tedy hrou. Děti se mohou učit tenis již od pěti (resp. čtyř) let věku prostřednictvím minitenisu.
Co je minitenis?Minitenis je "zmenšený tenis" umožňující dětem ve věku od pěti let hrát tenis podobně jako hrají dospělí na "normálním" kurtu. Minitenis je menší a má nižší síť. Míče na minitenis jsou lehčí a měkčí, ke hraní se používají kratší a lehčí rakety.
Proč právě minitenis?Minitenis umožňuje i pětiletým dětem trénink prakticky všech úderů a herních činností, což by bylo na "normálním" dvorci s "normálními míči" vyloučeno. Obrovskou výhodou je, že děti mají ze své tělesné výšky podobnou perspektivu pohledu na minitenisový dvorec jako dospělí na dvorec normální. (Zkuste hrát tenis přes síť, kterou máte ve výšce očí!) Většina dětí je tak po několika týdnech eventuelně měsících tréninků schopna hrát cvičné minitenisové zápasy. Tím si začínají automaticky vštěpovat základní taktické návyky. Jakmile děti dosáhnou věku osmi let, přechází do věkové kategorie babytenis, kde se začínají učit hrát na "normálním" dvorci. Právě díky minitenisu je pro ně přizpůsobení se větším rozměrům kurtu daleko snazší, než kdyby začínali hned na "normálním" dvorci. |
|
Kurzy tenisu pro dospělé
hráče, firmy – i tyto kurzy jsou velmi
žádané mezi dospělými
rekreačními hráči, připravujeme dospělé tenisty na rekreační turnaje, trenér Vám sestaví tréninkový plán ušitý Vám na míru
dle Vašich schopností a kondiční výdrže. Pro firmy je možný
trénink v dopoledních hodinách, o víkendech pořádáme
tenisové turnaje většinou v kategorii mužů. Tréninky tenisu
v této věkové kategorii jsou nejčastější v létě individuálně a
v zimě ve dvojici.
|
|
|
| Navštivte naši fotogalerii z Jizerských hor. |
|
|
|
[ Český tenisový svaz ] [ USPTA ] [ ITF ] [ ATPtennis ] [ Davis Cup ] [ US Open ] [ Wimbledon ] [ AustralianOpen ] [ E-Cosmetic.CZ ] [ Sport-Zdravi.CZ ] |
![]() |
Kdykoli zmáčkněte F1 pro zobrazení nápovědy!